綠茶兒茶素好處

2023年8月28日 — 兒茶素/EGCG的實證功效（好處）有哪些？ · 1．有益血脂調節 · 2．有益血糖調節 · 3．有益急性上呼吸道感染 · 4．有益血壓調節 · 5．有益內皮功能.

2023年7月12日 — 綠茶可增加脂肪代謝、護心血管、促進膠原蛋白增生、預防牙周病 · 抹茶的兒茶素含量高出綠茶許多 · 兒茶素可以幫助脂肪氧化.

2023年6月23日 — 3.降低肝指數：綠茶、烏龍茶等茶飲內含的兒茶素，不僅可減少肝細胞的氧化壓力，提升脂肪代謝，對於因肥胖、藥物、糖尿病等原因所致的非酒精性脂肪肝病患者 ...

2022年11月3日 — 綠茶功效和好處？ · 消炎護膚：綠茶的兒茶素經人體實證具消炎作用，對含茶萃取物的化妝品所做的分析報告，也支持了這一點。 · 護心降血壓：一項長達11年的 ...

2018年6月3日 — 其中以未發酵的茶葉，例如綠茶，所含的兒茶素為各種茶類中含量最高。 近年來研究更發現，兒茶素具有超強抗氧化、抗癌能力。它可以協助體內清除不穩定 ...

2023年7月27日 — 3. 【提升代謝】兒茶素可以減少多餘油膩負擔、促進新陳代謝，搭配均衡飲食和適量運動，能幫助達到理想體態的效果。

2022年7月22日 — 兒茶素的4大好處與功效 · 1. 超強抗氧 · 2. 去油解膩好幫手 · 3. 促進新陳代謝 · 4. 維持健康好體態.

現代人的生活壓力較大，兒茶素具有鎮靜和舒緩的效果，能減輕壓力和穩定情緒、改善睡眠品質，也可搭配適量運動，能更有效穩定身心喔！

2023年8月11日 — 根據國內外的研究成果，兒茶素類和其氧化聚合物的作用包含：抗氧化、抗炎、抗菌、抗細胞突變作用、強化微血管活性、增加體內維生素攝取量、降低血液中 ...