紫外線多少要防曬

本篇要解說SPF防曬係數和PA、PPD等防曬時間標示，並帶您了解如何解讀這些防曬產品 ... SPF防曬係數：阻擋造成皮膚癌的紫外線B光（UVB）. SPF是防止皮膚被曬紅的強度 ...

一定多少有人告訴過你「室內也要防曬哦！」這件事情，但你有沒有曾經懷疑過室內到底有沒有紫外線的存在？但是因為紫外線屬於不可見光，所以我們根本就不可能利用肉眼來 ...

2022年7月2日 — 吳明穎醫師提到紫外線中的UVB穿透深度較淺，造成皮膚曬傷、曬紅的反應，而UVA則具有較強的穿透力，可接近至真皮層，因而產生曬黑、曬老等問題。

2023年6月7日 — 結論：「沒有陽光≠沒有紫外線」，陰天長時間待在戶外仍建議防曬！ 即使是陰天，UVA仍可以穿透雲層造成肌膚老化，所以沒有陽光並不代表沒有紫外線，在 ...

陽光的強弱無法作為防範UV傷害的判斷依據，於是環保署將環境中的紫外線強度定量以紫外線指數（UV index）呈現，因此了解紫外線指數的涵義後可方便民眾依照紫外線指數，了解 ...

臨界波長的數值代表防曬乳的防曬廣度，數值越大代表它對紫外線的防護範圍越大、對UVA1的防護效果越好。選防曬乳臨界波長最好要達370nm以上，而美國法規規定到達370nm就可以 ...

如果你是戶外工作者、雷射術後、工作環境紫外線指數8以上，建議務必要擦防曬、選擇係數SPF50 PA++++。如果你是室內工作者、環境紫外線指數不高，建議做好基本的防曬SPF15～ ...

2020年6月23日 — 紫外線指數落在8～10：曝曬級數就是過量，紫外線指數超過11，曝曬級數已經變成危險級，待在室外沒有防曬的情形下，只要15 分鐘就會曬傷，這時候，除了一定 ...

公共衛生組織建議人們在紫外線指數大於或等於3級時要採取措施保護自己（例如，可以在皮膚上塗抹防曬霜和戴帽子），具體措施詳見下表。 目次. 1 具體描述; 2 歷史; 3 如何 ...