紅豆湯湯圓熱量
2022年2月14日—不要看紅白小湯圓一顆只有6大卡,但因小湯圓搭配甜湯、鹹湯都百搭,大家都是一碗一碗吃,建議湯底避開濃糖水,如紅豆湯(每碗約為158大卡)或花生湯(每碗 ...,2023年1月6日—1.綜合燒仙草:429Kcal·2.花生甜湯:427Kcal·3.綜合豆花:420Kcal·4.小湯圓...
吃湯圓要搭哪種甜湯?營養師曝「熱量冠軍」一碗熱量=5匙油
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2020年12月21日—像是粉圓、芋圓、地瓜圓、小湯圓,芋頭、紅豆、大薏仁、麥角/麥片、粉粿等為主食類的配料,配料加上糖水,約2湯匙就有90大卡。建議:選擇無糖豆漿為湯底 ...
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