紅豆水月經
除了即沖紅豆水,不如自製黑糖紅豆水吧!在月經來之前三天配黑糖熬煮並飲用可以防止經痛,但請選用有機紅豆,因為如果紅豆皮上殘留了化學物質,飲多了也會對女性身體不好。,2017年9月8日—陳世峰提醒,煮紅豆水時,只要把紅豆消水腫成分煮出來即可,不要煮到澱粉跑出...
生理期該喝「紅豆湯」補鐵?紅豆湯5大營養功效以及紅豆湯煮 ...
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