紅豆水何時喝
2019年7月19日—最適合喝紅豆水的時間點,就是在下午!日本醫學博士石川瑞惠建議大家,要在下午喝紅豆水,因為通常水腫都是從下午開始的!而就中醫理論來說,下午3點~5點 ...,2019年3月22日—營養師指出,由於坊間所謂的紅豆水,是紅豆加水熬煮之後再撈取紅豆之外的清...
紅豆水可以每天喝嗎?中醫師講解紅豆水功效及喝法
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正確紅豆水做法功效...以赤小豆100毫升,加1公升水,煮滾後轉細火再煮30分鐘即可。早上起床飲用效果較佳,如果天氣熱,一星期可飲用2至3次。
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