紅豆水一天喝多少
,梁醫師提醒:「紅豆水只有去水腫效果,但絕對無助於消脂及減肥。中醫理論始終認為『氣行則水行』,多做運動就可加強氣血運行,補氣之餘也有助去水腫。」其實人體只需每天喝 ...,2020年2月5日—隋棠每天都要喝1800cc紅豆水.隋棠也是推崇紅豆水的女星之一,她說自己為...
喝紅豆水能減肥調經?中醫師講解紅豆水功效及喝法
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2018年7月8日—正確飲用紅豆水功效:去水腫以赤小豆100毫升,加1公升水,煮滾後轉細火再煮30分鐘即可。早上起床飲用效果較佳,如果天氣熱,一星期可飲用2至3次。
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