糙米粥熱量
【台灣iFit】低熱量大飽足糙米粥組合(5包/盒,3盒裝),每餐不到150KCal·內容量36±5g×5包/盒·雞可食部位之原料原產地(國)台灣·原產地(國)台灣.,2018年9月21日—更有不少人單純透過吃糙米粥,就瘦了10~20kg,更改善了煩躁、失眠、肌膚乾燥等問題。糙米粥這樣做,輕鬆攝...
吃糙米減肥?營養師曝驚人真相…「1張圖」看懂各種米熱量
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2018年3月23日—實際比較各種米,糙米去除米糠層後就是胚芽米,再去掉胚芽後才是常見的白米,不過以每100公克來計算,糙米和胚芽米熱量都有139.6大卡,白米則是125大卡 ...
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