米粉湯熱量
1.米粉湯少滷菜米粉湯其實熱量並不高,但要小心的是常與米粉湯結伴出現的滷菜。·2.少掉花生粉的潤餅少掉花生粉、多一些蔬菜,就是高纖低熱量的好選擇。·3.滷味選蔬菜 ...,2023年8月6日—高敏敏提醒,喜歡牛肉麵的朋友,建議以清燉湯底為主,少選擇紅燒或是蕃茄口味,...
米粉好過飯?一碗米粉卡路里比一碗飯低?
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2022年10月15日—米粉的原材料是米,有些會加入小麥麵粉或粟米澱粉,都是澱粉質,不會比白米低熱量很多。一碗米粉不放湯,熱量大約是150卡路里,而一碗白飯,熱量大約250 ...
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