米漿的好處
不同於白米,糙米在維生素、菸鹼酸、鎂的含量都優於白米。此外,花生所含植物性蛋白質達25%在堅果類中屬於相對高的比例,而花生含單元及多元不飽和脂肪酸可協助延長飽足感 ...,2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖,也就是油脂加澱粉...
早餐飲料大PK 米漿最有飽足感、這款鈣質多25倍
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2022年4月28日—主要成分為碳水化合物;能補充到燕麥特有營養素、β-葡聚醣和水溶性膳食纖維。吳映澄指出,每種飲料都各有優點,可依族群做劃分,想補充蛋白質的話,可選 ...
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