簡易瘦身食譜
一週減脂食譜參考·Day1.早餐–蒸紫薯+水煮蛋+豆漿·Day2.早餐–蒸地瓜+水煮蛋+豆漿·Day3.早餐–水煮玉米+水煮蛋+豆漿·Day4.早餐–蒸紫薯+水煮蛋+牛奶/ ...,想吃點熱呼呼的食物,煮點蔬菜湯作為瘦身菜單也很不錯!高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、白蘿蔔等都是適合做為熬湯的...
不用節食就能瘦!營養師公開七日減肥菜單,跟著低卡食譜吃
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2024年3月25日—內容包含減肥早餐、午餐、晚餐及下午茶,款式多樣,涵蓋中、西、日、台美食,只要好好控制份量,不用挨餓,還能去水腫,減脂又瘦身!廣告-內文未完請往 ...
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