空心菜羊肉燴飯

2022年6月21日 — 1.羊肉用沙茶醬、米酒、糖、鹽巴、白胡椒粉、醬油、玉米粉、1/4全蛋抓醃。 · 2.起鍋熱油，放入蒜片、洋蔥、辣椒爆香，放入羊肉片拌炒至半熟，空心菜梗先入 ...

2012年7月20日 — 空心菜切段，備用。 · 鍋中加入1大匙葡萄籽油，爆香蒜片、薑片、蔥段、羊肉片加入調味料、空心菜拌炒均勻，加入玉米粉水勾芡，淋於飯上即完成。

40分鐘; 6人份. YEA YEA. 收藏食譜以便日後查看. 沙茶羊肉炒空心菜（可作燴飯、麵）. 空心菜•羊肉片•沙茶醬•沙拉油•洋蔥•蒜頭•辣椒•醬油膏•糖•米酒•水.

2017年5月13日 — 食材 · 羊肉片. 360g · 空心菜. 300g · 蒜頭. 6瓣 · 洋蔥. 半顆 · 沙拉油. 1大匙 · 辣椒. 半枝~1枝.

2019年3月1日 — 料理步驟 · 1. 備好食材：蒜頭拍碎；洋蔥切粗絲；辣椒切片；空心菜洗淨，切段後將菜梗與菜葉分開備用；羊肉片對切。 · 2. 熱鍋下油（中小火），在油溫還未 ...