睡眠鼻塞

2020年10月15日 — 室內空氣的溫差也有可能會造成鼻塞，陳錦國醫師說：「如果日夜溫差大，入睡的時候，鼻子黏膜腫脹就容易有塞住的感覺，而且通常睡覺的時候穿的衣服會比較 ...

林志勳醫師表示：長期鼻塞，恐影響心肺. 功能、睡眠品質甚至睡眠呼吸中止症，建. 議長期鼻塞及早就醫找出可能原因，避免. 影響工作與學習。 嚴重的鼻中隔彎曲會造成過凸那 ...

2023年1月13日 — 改善鼻塞睡眠的秘訣 · 睡覺時提高頭部 · 洗一個熱水澡 · 嘗試戴鼻貼 · 晚餐吃辣食物 · 使用精油 · 使用低敏床上用品.

2024年2月13日 — 鼻塞最常見的原因就是過度腫脹的鼻黏膜，以「下鼻甲黏膜腫脹發炎」為絕大多數。其他常見的原因為鼻中膈彎曲，同時也可能有肥厚性鼻炎或過敏性鼻炎等 ...

2021年7月14日 — 鼻塞是常見的症狀，常見的鼻塞原因包括過敏、感冒、鼻中膈彎曲等，中醫、西醫有什麼治療和改善鼻塞的方式？可以按摩哪些穴道？專家一次解答。

2023年3月27日 — 為了解決鼻塞，原PO嘗試各種方法，像是吃抗組織胺，不過這只對打噴嚏、流鼻水有效，對於鼻塞無效；類固醇鼻噴劑則是時而有效時而無效；他也做過鼻內雷射 ...

2019年12月2日 — 長庚醫院中醫部中醫內科主任陳俊良表示，秋冬季夜晚容易鼻塞的人，通常是患有過敏性鼻炎，暫時要緩解鼻塞，建議可以按壓鼻孔兩側的「迎香穴」，利用食指指 ...

2024年1月6日 — 閉氣上下點頭 · 步驟一：正常呼吸，用鼻子吸氣、呼氣 · 步驟二：吐氣後用手指輕輕捏住鼻子閉氣 · 步驟三：維持閉氣的狀態，上下點頭 · 步驟四：覺得快憋不 ...

2023年9月28日 — 陳安婕醫師說明，容易造成鼻塞常見5大成因，包括睡姿不良，晚上平躺睡覺鼻部因重力使血流增加，造成鼻腔黏膜充血引起；感冒、過敏性鼻炎引起的鼻部發炎 ...

只要一躺下就鼻塞？睡覺鼻塞6大原因解說 · 睡覺鼻塞原因1：過敏性鼻炎 · 睡覺鼻塞原因2：鼻竇炎 · 睡覺鼻塞原因3：鼻中膈彎曲 · 睡覺鼻塞原因4：鼻息肉或肥厚性鼻炎 · 睡覺 ...