眼睛痠
用眼過度、眼睛疲勞並不會使得眼壓變高,眼壓高多半是因為青光眼所造成,而且除非急性青光眼眼壓突然大幅升高,否則不會有明顯不適。青光眼很難自我察覺,等到感覺視力模糊 ...,閉目養神.每40-50分鐘讓眼睛休息5-10分鐘,如果感到酸感就代表近距離的事物看太久了,...
眼睛酸痛是警訊就醫前自檢三步驟
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最簡單也最直接保護眼睛的方式,就是減少盯著一處看或著只專注一點,減少眼睛肌肉的疲勞。睡覺更是讓眼睛休息最好的方式,醫師建議要有健康的眼睛每天至少讓眼睛休息6小時 ...
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