省錢吃什麼

內食族省錢吃法 · 1KG 米：預估100 元 · 泡菜：100 ~ 150 元( 省錢的極致可改醬油膏拌飯吃) · 便宜青菜罐頭：200 ~ 300 元( 能忍受的話不用買) · 換口味的時候：200 元(泡 ...

外食族也能輕鬆做的料理！好吃健康又省錢，讓你每個月多存2070元！ · 菜單一：吐司夾蛋佐黑咖啡 · 菜單二：美式漢堡蛋 · 菜單三：方便粥佐高蛋白起司煎蛋 · 菜單四：海苔 ...

2023年7月5日 — 貼文一出，不少網友都獻上省錢外食法，「三包泡麵加蛋」、「饅頭夾蛋，東南亞泡麵，吐司邊加礦泉水」、「早蛋餅，午三角飯糰，晚泡麵」、「夜市十元麵包」 ...

2023年7月10日 — 不過也有省錢達人提供200元以內的吃法，「早餐吐司或饅頭+豆漿+水煮蛋，午餐晚餐吃自助餐（減少高單價的肉），絕對可以壓在200內，而且夠營養」、「早餐用 ...

2021年9月24日 — 有人推薦便宜食材，「全聯買6折即期豬牛肉、不太美觀的19塊花椰菜、12、13塊的金針菇」、「傳統市場買米+青菜+雞蛋+豆腐」、「肉品的話買關店前出清的」、 ...

2023年5月7日 — 菜單:滷肉飯、鴨肉飯、乾麵(50元左右的碳水化合物)+滷蛋、荷包蛋、豆漿、優酪乳、優格、滷豆干(蛋白質)+昨晚準備的水果或燙青菜(蔬果)，這樣基本的營養就 ...

2023年11月25日 — 省錢技巧大公開！食物省錢吃法：7個健康省錢原則 · 自己動手做便當 · 依照季節買蔬果 · 買特價肉品 · 再便宜也不要買的食物 · 買剛好的量 · 用水取代飲料.

三餐這樣吃，讓你省錢瘦身又健康！ · 不吃早餐反而胖，健康吃才是王道 · 早餐：穀類、燕麥、水果 · 午餐：一份米飯或麵食、2-3種蔬菜、1份魚或肉 · 晚餐：一份魚或肉、1-2 ...