目標設定例
2023年7月31日—舉個通俗的例子來說,如果你設定了一個目標是要調整作息,每天晚上11點前上床,早上7點前起床,你發現靠自己的意志力很難支撐,請思考一下「誰」能 ...,2024年1月10日—本篇文章將透過4個步驟,教你如何透過OKR設定年度目標,解決自己拖延的壞習慣,提...
意義及如何設定自己的SMART 目標
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可衡量的SMART目標範例:如果您的目標是一天之內登山攻頂,則您可能需要進行一些研究,並計劃每小時要走多少英哩並掌握自己的進度。接著,您即可根據自己的目標來衡量距離 ...
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