白袍高血壓如何克服
2022年10月17日—...白袍高血壓的情況。洪暐傑指出,若要判斷自己是出現白袍高血壓,或是真的罹患高血壓,最好是在家裡有規律量血壓的習慣,要是只是到醫院量血壓,建議 ...,2023年5月16日—1.正確量血壓時間:休息至少5分鐘時再量血壓,同時量2次。·2.量血壓的正確姿...
看到醫護就飆血壓?「白袍高血壓」可能是泛焦慮症!當心 ...
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2022年5月27日—吳靜如醫師建議,一旦發現自己有白袍高血壓問題,還是要養成每天固定時間量血壓的習慣,並回診追蹤。他建議每天在放鬆的環境中,固定時間,安靜環境下休息 ...
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