白袍高血壓如何克服
2022年10月17日—...白袍高血壓的情況。洪暐傑指出,若要判斷自己是出現白袍高血壓,或是真的罹患高血壓,最好是在家裡有規律量血壓的習慣,要是只是到醫院量血壓,建議 ...,2023年5月16日—1.正確量血壓時間:休息至少5分鐘時再量血壓,同時量2次。·2.量血壓的正確姿...
一到醫院血壓就偏高?可能是「白袍高血壓」潛在危機多
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2020年4月17日—建議有白袍高血壓的人,生活型態與日常作息必須有所調整,如:執行減重、運動、減少並限製鹽分攝取、與不吸菸(戒菸)……等,因為這些都與更好的血壓控制 ...
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