白噪音專注
2020年8月31日—經由上述兩種工作專注法,也就不難理解辦公室存在的意義及作用了。若下次無法專心工作時,除了站起身稍微走動、轉換心情外,不妨也嘗試以上提供的方法吧!,...專注力。舉例來說:附近剛好在施工,就可以利用白噪音來降低那些施工噪音對集中專注力產生...
比白噪音更舒壓?布朗噪音爆紅!提高專注力、緩解ADHD
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2023年3月2日—其他顏色的聲音...儘管布朗噪音是時下人們關注的焦點,其實還有其他一些具有不同頻率的所謂不同顏色的噪音,其中包括粉紅色、紫色,當然還有白色。它們之 ...
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