白吐司熱量
,2021年8月3日—市售吐司種類繁多,有白吐司、生吐司、厚片吐司、鮮奶吐司、全麥吐司等,重量跟熱量也有所差距,李婉萍表示,熱量最高的是厚片吐司,每片高達218.4大卡, ...,2020年11月26日—薄片吐司—70大卡/片(一般早餐店賣的方形吐司)·厚片土司—270大卡/片(將...
減肥大地雷:誰說吃「吐司」不會胖,2片就是一碗飯!
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在食物份量表中,吐司是25公克=1份主食(70大卡)熱量,所以大家一般會看到網路或書上說土司一片=1份主食,應該就是從這裡來的。這種25公克一片的吐司是小片的土司,大小 ...
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