登山問題

2021年5月18日 — #失溫 · 先確保他的身體是乾燥的，若衣物是濕的一定要脫掉，穿上乾的保暖衣物，或是利用太空毯將患者包覆保暖。 · 立刻透過無線電向外求救。 · 煮一杯熱 ...

登山醫學 · 膝蓋關節足底保養 · 急救與外傷處理 · 疼痛、過敏與傷害 · 疲勞恢復 · 疾病與登山 · 登山醫藥箱 · 野外動物與昆蟲處置 · 睡眠問題 ...

2014年6月20日 — 登山者步入中高年歲月後，比起精力旺盛的青少年時期，不可避免地，必需面對身體機能逐漸衰退的問題，當從事體力消耗劇烈的登山活動時，下列10件事必須特別 ...

2023年8月8日 — 每個人的體能狀況, 肌耐力, 肺活量都是不一樣的, 要知道能爬什麼級數的山沒有捷徑, 都是由低到高逐級爬, 由短至長的爬, 由一天至多天的爬, 由負重輕到負 ...

2023年3月30日 — 棉質衣服萬萬不可！不是因為他會臭，而是棉質會吸濕、但無法像羊毛衣或排汗衣那樣容易變乾，你會越走越濕、越走越冷，甚至開始有失溫的前兆（手腳冰冷、 ...

2020年7月30日 — 這裡簡單介紹一下剛開始接觸登山時最重要的裝備有哪些→背包、登山鞋、頭燈、登山杖。 ... 這些都是為什麼爬山的原因，也都不完全是，我覺得想這個問題很 ...

2023年7月12日 — 準備好第一次爬百岳、第一次睡山屋、第一次嘗試在野外就能照顧好自己嗎？我們整理過去帶隊時新手隊員最常問的12 個問題，逐一帶你了解。

登山新手常問的十個問題 · 你知道，世界上高山密度最高的地方是哪裡嗎？ · ｜問題一｜在山上要怎麼洗澡？ · ｜問題二｜在山上睡覺會不會被台灣黑熊吃掉？ · ｜問題三｜在 ...

2022年7月27日 — 然而，網路自組隊容易因為成員彼此不信任、個體登山能力差異等原因而出現安全變數，一旦出了山域事故，複雜的責任歸屬問題只能訴諸法律解決。 登山部落客 ...

2021年3月16日 — 導航（手機離線地圖app、指南針、紙本地圖） · 衣物裝備（防水外套、防水雨褲、雨衣、防水帽、登山鞋襪、保暖衣物） · 防曬裝備（防曬乳、太陽眼鏡、防曬 ...