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甜椒熱量
2023年1月7日—每100克含量的熱量為32大卡、膳食纖維1.3g、維生素A有2919I.U.、β-胡蘿蔔素1231µg、維生素C有100.8mg、鉀215mg。○紅椒:含豐富維生素C,抗氧化能力強、 ...,2023年1月9日—以青椒來說,它含葉綠素及豐富膳食纖維,幫助排便、促進體內代謝,且纖維是4種...
青椒7大好處:減肥、抗老、抗癌!產季、營養成分一次看
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青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,每100克的青椒的營養成分包括:.熱量23大卡;膳食纖維:2.1g;維生素A:262I.U.(其中的β-胡蘿蔔素152µg) ...
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