瓜老師規律作息

2017年10月5日 — 也很推薦網路上的瓜老師教導怎麼睡過夜的方式！ ... 規律作息，讓寶寶有白天黑夜的分別. 在月子中心裡 ... 第一步驟的規律作息和白天黑夜的分別做到了之後，.

2010年11月6日 — 是滴，當你做到規律作息，你的孩子就已經逐步朝向「戒夜奶／爸媽爽爽睡過夜」之路邁去。 怎麼樣！很棒吧！有沒有賺到的感覺？！ 白天的規律餵食與夜晚的 ...

2010年11月24日 — 其實瓜老師的作息表並非正統的百歲醫師作息表。 ... 當你規律作息，都有固定時間讓孩子喝奶，他不會餓到，清醒 ... 這句話公子也對瓜老師吼過，但是自從寶寶 ...

2012年3月6日 — 排除「沒有進行規律作息」的寶寶，排除正處於「修正錯誤入睡習慣的哭泣過渡期」的寶寶， 放上床睡覺，卻不睡哭超過一個小時的寶寶，通常是因為大人的行為 ...

2012年2月14日 — ... 瓜老師說他該怎麼辦！ 該怎麼辦！ 乖乖按照瓜老師的建議作息表，實施規律作息，時間到了放她上床去就對了。 結論 「我的孩子好像不愛睡覺！」這個問題 ...

2014年2月11日 — 4M以下可以彈性調整作息，甚至於小睡時間大移動也沒關係，偶發就沒關係，除非你又因此養成另一個規律。4M以上如果作息被破壞，則建議還是依循原本的作息。

2014年2月11日 — 如果你是半途出家，4M才決定開始規律作息，這樣的作息如果你覺得難度太高，一開始可以先省略第3段小睡，只是這樣做，你必須承擔兩項可能結果：(1)傍晚寶寶 ...

2012年11月11日 — 瓜老師常提到的規律作息，就是指白天這12小時裡，必須依循「餵奶－清醒／玩耍－小睡」的次序。 很多媽媽做錯的地方就是，白天隨便寶寶要睡就睡、要喝奶就 ...

2013年5月18日 — [4M] 規律作息、12HR不夜奶!不搖不抱自己睡 ... 瓜老師的部落格 這兩位的部落格有很大的幫助 但 ... 規律作息 所謂的規律，是同樣時間做同樣的事唷 ...

2016年6月5日 — 規律的生活真的會讓寶寶吃好睡好，另一個寶寶每天吃飯睡覺都要哭鬧，所以長輩一直抱著哄著，長久下來壞習慣已養成不少，例如哄睡，哭抱，喝奶亂喝，甚至只 ...