瑜珈旅程課表

課程介紹 · Aerial Yoga 2 | 空中瑜珈2 (中級)： · Mysore-Ashtanga Yoga (120分鐘)： · Ashtanga Vinyasa | 八支串聯(中級90分鐘)： · Hatha 1 | 哈達瑜珈1 (中級75分鐘) ...

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課程表/ 網路約課 · 課程介紹 · 選課指南 · 上課禮儀 · 初學者指南 · 私人課程 ... 30多位中外資深瑜珈教師專業授課，毎週百堂私人及團體課程多元選擇，提供各種程度學員量身 ...

大家最期待的夏日纖體課程又來了！從6月份開始，Yoga Journey課表每週六17:00-18:00，特別加開「夏日纖體課程」，由Sally老師指導。保持專注，啟動核心，用汗水解放身心， ...

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課程內容融合哈達瑜珈(Hatha)、流動瑜珈(Vinyasa)的傳統風格，讓學習者在一個有系統的架構中理解瑜珈思維，探索瑜珈體位法對生命系統的影響，提升瑜珈知識與教學技能。