瑜珈旅程課表

課程內容融合哈達瑜珈(Hatha)、流動瑜珈(Vinyasa)的傳統風格，讓學習者在一個有系統的架構中理解瑜珈思維，探索瑜珈體位法對生命系統的影響，提升瑜珈知識與教學技能。

課程介紹 · Aerial Yoga 2 | 空中瑜珈2 (中級)： · Mysore-Ashtanga Yoga (120分鐘)： · Ashtanga Vinyasa | 八支串聯(中級90分鐘)： · Hatha 1 | 哈達瑜珈1 (中級75分鐘) ...

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