現打綜合果汁熱量
2022年1月19日—營養師表示,將一杯純果汁喝下肚,熱量糖分容易爆表,建議加點蔬菜能降低糖分,也讓纖維更多;圖為情境照。(圖取自pakutaso).〔健康頻道/綜合 ...,2022年3月30日—劉馥萱說,還有不少人常會問:「不吃水果,改成喝果汁可以嗎?」營養師表示,要注意...
不喝手搖飲,果汁更養生? 營養師要你當心這副作用(聯合報 ...
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2019年5月9日—林孟瑜解釋,1份水果約一個拳頭大小,熱量約60大卡,蔬果汁的水果份量最多加1到2份,其他則以蔬菜去替代水果的量,也別額外加糖,讓蔬果汁熱量控制在60到 ...
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