牛肉蛋炒飯食譜

2020年6月18日 — 1.牛絞肉加醃料拌勻，備用。 · 2.熱鍋加入1大匙油(份量外)，將牛肉炒至反白，盛出備用。 · 3.熱鍋放入沙拉油，放入蛋液炒至半熟，再放入白飯翻炒均勻。 · 4.

2022年2月10日 — 用鹽和胡椒調味牛肉。在一個大的不粘鍋中，將橄欖油加熱至中高溫。將牛肉煎熟約2分鐘後取出備用。 · 在煎鍋中加入洋蔥拌炒1分鐘後拌入花椰菜米、醬油和 ...

2022年2月18日 — 預備食材 · 飯 2.5 杯 · 雞蛋 3 隻 · 免治牛肉 2/3 碗 · 蒜 5 瓣 · 蔥半碗 · 洋蔥 1/3 個 · 鹽 1/2 茶匙 · 鼓油 2 湯匙.

食譜作法 · 牛肉丁以醃料抓勻醃漬。 · 熱一油鍋，放入作法1的牛肉丁過油撈起備用。 · 重熱作法2的鍋，放入洋蔥丁爆香後倒入蛋液，快炒至蛋液半熟後再加入冷飯一起炒開。 · 續 ...

2023年7月19日 — 不常做牛肉蛋炒飯，大多只是蛋炒飯或肉絲炒飯，剛好冷凍庫有牛梅花肉，也不退冰就直接切絲取用。 關於我、食譜著作 · FB、youtube、團購

2023年2月5日 — 步驟 · 蔥切末， 洋蔥切絲 · 牛肉切小片，雞蛋打勻 · 鍋子確實燒熱，加入植物油、蛋液 · 百萬網友 都在使用的愛料理APP 17萬則評分. iOS APP home · 用筷子炒至 ...