燕麥片食譜
2022年2月15日—作法:將無麩質燕麥片、楓糖漿、奇亞籽、牛奶、香草精、碎草莓混合,放置冷藏過夜,隔天再加入新鮮草莓、杏仁及椰子絲。每份:374卡路里,17克脂肪(11克 ...,2021年4月7日—推薦26道燕麥食譜·1.烤蘋果肉桂燕麥片·2.香蕉太妃燕麥片·3.黑森林特製燕麥片...
想吃燕麥減肥?韓人氣部落客分享簡易飽足又好吃的【 ...
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2020年12月2日—將花椰菜切小塊,去殼蝦泡入冷水中解凍。·將水倒入鍋中,以大火煮滾後,放入燕麥片邊煮邊攪拌,約煮3~5分鐘。·再次煮滾後,放入花椰菜、去殼蝦、 ...
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