燕麥和麥片的分別
可以與糙米一起煮成粥,或使用牛奶沖調大麥片當作早餐。烘焙後的大麥粒也很適合用來煮成好喝的麥茶。燕麥燕麥是因為型狀長得像燕子尾巴而得名。營養價值非常高,含有 ...,2020年10月15日—其實燕麥和麥片是兩種不同的東西,兩者的營養價值都很高,都含有豐富澱粉、膳...
瘦身聖品燕麥片、麥片分不清? 專家曝:4類人千萬別碰
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2020年10月15日—其實燕麥和麥片是兩種不同的東西,兩者的營養價值都很高,都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素。純燕麥片是顆粒狀,有點像燕子的尾巴,膳食 ...
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