煲黑豆水
2022年11月10日—腎屬水,而黑色對應腎,因此黑色食物成為補腎食物的首選,而黑豆就是最理想的食材,可以改善脾虛水腫、腳氣浮腫、腎虛耳聾或腰膝痠軟等問題,當中以長者 ...,黑豆水功效、好處有哪些?·消水腫·有助排便·提升氣色·改善貧血·降血壓·降膽固醇·保護心臟·...
體重管理者、孕媽咪可以自己煮:黑豆水的營養與功效
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- 黑豆水禁忌
2018年8月24日—一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。(黑豆與 ...
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