鍋貼水餃常當正餐？9種常見含餡食物熱量比一比！

2021年7月10日 — 高敏敏表示，小小一顆鍋貼除了要加油煎之外，在製作鍋貼時，為了要有噴汁的口感，多以肥肉為入餡！但光1顆韭菜口味熱量直接達到74kcal，如果吃超過10顆， ...

2023年2月13日 — 燒賣（5顆、125g）：225卡／2茶匙油; 水煎包（1個、78g）：165卡／2茶匙油. 從熱量、油量表中可以發現， ...

... 熱量 >熱量知多少 >市售中式/西式食物熱量. 中式食物 ... 煎蘿蔔糕(2片). 355. 17. 12. 46. 29.4%. 115. 饅頭. 449. 14 ... 高麗菜水餃(10個). 484. 16. 31. 34. 58.2%. 262.

2023年4月9日 — 鍋貼熱量最高因為用油煎更是油上加油美味多汁的 小籠包 水餃油要夠多才能有咬下去噴汁的好吃口感 胡椒餅 肉包小小一顆熱量卻比一碗 ...

2019年4月2日 — 水餃內容看似單純，但一顆熱量大約有30卡，鍋貼加了油煎，一顆約有75卡。要吃飽的話，一盤得吃上10顆，很快就熱量破表了。

2023年2月13日 — 從熱量、油量表中可以發現，1碗飯的熱量約為280大卡，而1個胡椒餅、1個肉包的熱量都比一碗飯更高；另外，水煮的水餃、餛飩烹調方式看似清淡，吃一份卻相當 ...

2016年5月10日 — ... 煎，立刻升至70 大卡！若點了十顆，輕輕鬆鬆就達到700 大卡了。 聽到這邊是不是有點吃驚啊？某要緊，其實只要改點水餃、不加勾芡湯類或丸子湯，熱量 ...

2023年4月17日 — 有些人喜歡吃2顆肉圓，再配魚丸湯，這樣熱量就會直接破600卡！ 燒賣、水煎包. 燒賣吃起來不油不膩，5顆有時候只是配菜，不控制也 ...