烤鴨便當熱量
2021年12月23日—一個燒臘便當熱量約為800至900大卡,如果配菜有勾芡或烹調用油較多,甚至超過1000大卡。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖,經過烘烤後雖然香氣十足,但 ...,2013年4月26日—平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780kcal,若真的想吃,記得先咬掉肥肉再下肚...
吃一餐飆破1000卡!營養師公開「9款最常見便當挑選攻略」 ...
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