烏龍茶好處多？一文了解6大「烏龍茶功效」和6個壞處

骨密度_各種研究表明，喝烏龍茶有助於保持骨密度，降低骨質疏鬆症的風險。蓋，茶葉中的植物化學物質，包括類黃酮，具有雌激素樣的特性，這使得烏龍茶有助於避免骨骼損傷。

2023年7月7日 — 喝烏龍茶有禁忌（壞處）和注意事項嗎？ · 特殊生理期間：懷孕期、哺乳期，或是有疾病在身。 · 服用藥物：茶裡的咖啡因會與某些藥物產生交互作用。 · 服用保健 ...

喝烏龍茶有可能導致輕微至嚴重的副作用，包含頭痛、緊張、睡眠出問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴、抽搐、神智不清。

2022年4月28日 — 因為茶葉里含有鞣酸，喝太多烏龍茶有可能會阻礙腸道蠕動，便秘狀況更嚴重。 喝烏龍茶的禁忌是什麼？ 1.空腹不要喝、睡前不要喝. 空腹 ...

喝台灣烏龍茶有許多好處，包括幫助提神、抗氧化作用、維護心血管健康、促進新陳代謝、降低糖尿病機率等，但也有些禁忌與副作用。

如果上網搜尋烏龍茶功效，馬上就會跑出「烏龍茶降血糖」、「烏龍茶降血壓」、「烏龍茶降膽固醇」、「烏龍茶抗癌」、「烏龍茶減肥」、「烏龍茶濕疹改善」等搜尋結果。但 ...

2022年5月10日 — 烏龍茶功效宜忌，烏龍茶好處壞處有哪些？ · 功效1：烏龍茶有助於提神 · 功效2：能降低癌症風險 · 功效3：降膽固醇、預防心臟病 · 功效4：冷泡烏龍茶提升 ...

2020年1月15日 — 烏龍茶去油解膩，因為它有分解三酸甘油酯和抑制膽固醇的作用。國外一項研究也發現，長期喝烏龍茶可以防治老人聽力退化。另外，烏龍茶的萃取物，能對乳癌 ...

2023年8月9日 — 空腹飲用白毫烏龍茶將稀釋胃酸，會降低食物的消化能力，外加胃腸是人體吸收最重要的器官，空腹喝茶容易使茶葉中的咖啡因大量入血，引發頭暈、心慌、手腳 ...