炸雞軟骨熱量
2020年12月5日—正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位熱量圖」,並解釋同一隻雞,部位不同脂肪含量差了20倍,其中小小的雞翅竟是油脂大魔王,80%都是脂肪,讓網友全看傻。,熱量(kcal).107·水分(g).75.5·蛋白質(g).20.4·脂肪(g).2.2·碳水化合物(g).0.5·鈉(mg).197·膳食纖...
雞軟骨營養|豐富軟骨素、維他命K護關節低脂高蛋白長者都啱
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2023年8月14日—以100克作一份計算,一份雞軟骨有107卡路里、20.4克蛋白質、2.2克脂肪以及49毫克膽固醇。而普遍象徵健康的雞胸肉每100克則約有21.2克的蛋白質、114卡路里 ...
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