炸雞軟骨熱量
2020年12月5日—正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位熱量圖」,並解釋同一隻雞,部位不同脂肪含量差了20倍,其中小小的雞翅竟是油脂大魔王,80%都是脂肪,讓網友全看傻。,熱量(kcal).107·水分(g).75.5·蛋白質(g).20.4·脂肪(g).2.2·碳水化合物(g).0.5·鈉(mg).197·膳食纖...
想吃鹹酥雞又怕胖?教你聰明夾食材,營養師:選雞軟骨更好
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2019年9月14日—...雞軟骨vs雞肉塊...原本一份市售的熱量約200大卡,油炸後竟變成約500大卡,和一份炸雞排的熱量不相上下!...雞脖子、雞翅膀、三角骨、雞軟骨、雞脆骨等帶 ...
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