炸雞腿飯熱量
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也 ...,2018年8月31日—我們應該都有聽過油炸的食品熱量很高,但其實我們都不知道油炸的熱量可以高...
便當夾「炸雞腿」有多可怕?公佈數據網嚇歪...3主菜同樣不推
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2018年8月31日—我們應該都有聽過油炸的食品熱量很高,但其實我們都不知道油炸的熱量可以高到多麽誇張。以雞腿為例,一隻生雞腿的熱量約為340大卡,油脂含量為20.9克, ...
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