炸雞腿便當熱量
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也 ...,2018年8月31日—我們應該都有聽過油炸的食品熱量很高,但其實我們都不知道油炸的熱量可以高...
雞腿便當1300大卡吃一餐抵二餐熱量
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2012年11月5日—雞腿便當是許多外食族的最愛,但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡,相當於兩餐攝取熱量,如每天有一餐吃炸雞腿便當,每天可能多吃700大卡,持續吃一個 ...
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