炸豬排咖哩飯熱量
2017年1月6日—唯一的缺點是,炸豬排是裹粉又油炸過的里肌肉,雖然美味但熱量也高,其他餐的份量就要稍稍控制,整日熱量才不會爆表喔。你該注意的是...豬排酥脆的炸 ...,一份便當的主菜決定了整個便當的熱量,便當主菜的料理...豬排飯、炸雞腿飯、炸雞排飯等其熱量幾...
營養師愛碎念-孫語霙營養師
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2020年4月13日—✔️熱量最高的不是炸物,而是調味過的炸物。單純炸豬排、唐揚雞、熱量大概介於700~900kcal之間,而淋上咖哩醬或焗烤乳酪絲,又會再加上300~400kc
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