炸豬排卡路里

2020年1月10日 — 豬肉含有優質蛋白質，是燃燒系維生素B1的寶庫，但是沾上麵衣油炸的炸豬排卻是高卡路里的可怕怪物，因此成敗就端看吃法了。高麗菜要盛好盛滿，會讓血糖 ...

2017年1月6日 — 豬排酥脆的炸衣原料是麵包粉，屬於主食類，光是炸衣就大約有150 大卡，真的非常驚人。所以建議用餐時可以將炸衣去除，或是將白飯減半，也能降低約 130～ ...

2022年6月30日 — △炸豬排丼熱量最高，有920卡路里。 · △鰻魚丼熱量排名第2高，有850卡路里。 · △天婦羅丼熱量約850卡路里。 · △非常下飯的牛肉丼，一碗有720卡路里。 · △ ...

2020-10-22. 日式炸豬排. 營養概算（一片豬排）： 熱量383大卡蛋白質29公克脂肪26公克碳水5公克（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）.

2016年6月19日 — 克，光是金黃酥脆的外皮就有260卡路里！ 而表面積更大的豬排（約手掌大小），裹粉油炸後立刻多了370 卡路里，如果又淋上豬排 ...

2018年3月7日 — 外食族熱愛的炸排骨，因為經過裹粉的動作，吸油量相當驚人，1份炸排骨的熱量約330大卡，常見的炸雞腿同樣經過油炸，1份也要360大卡左右；不過真要說到 ...

2022年7月26日 — ... 炸蔬菜炸完熱量翻7倍此外， ... 豬排油炸成豬排後，每150克的熱量從209大卡直接變成420大卡，同樣也是增加2倍。 此外，一支棒棒腿經過裹粉油炸成炸 ...

2007年8月21日 — 炸猪排（含面包糠或面粉） (100 克)含有317卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 1326 千焦. 317 千卡. 蛋白质. 21.31克. 脂肪. 19.06克.