炸薯塊熱量
2022年11月27日—曾依田說營養師會建議有減重需求者可以大量攝取蔬菜,以獲得豐富膳食纖維、增加飽足感。但油炸方式卻不同於一般熱量計算,因為油炸是利用高溫將水分汽化, ...,2023年11月6日—高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排...
吃洋芋片不如吃炸薯條? 營養師揭「炸物陷阱」1切法熱量最高
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2022年11月30日—曾依田也特別引述美國農業部(USDA)資料指出,100g炸薯條熱量312大卡,而100g洋芋片熱高達536大卡,大呼「聰明的你是不是該放下你手中的那包洋芋片,然後 ...
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