炸薯塊熱量
2022年11月27日—曾依田說營養師會建議有減重需求者可以大量攝取蔬菜,以獲得豐富膳食纖維、增加飽足感。但油炸方式卻不同於一般熱量計算,因為油炸是利用高溫將水分汽化, ...,2023年11月6日—高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排...
驚!我常吃的食物用油量居然這麼高?!
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2015年4月2日—一根一根吃不停的薯條也是「吸油高手」,半包中薯除了本身馬鈴薯的熱量外,還要再加上85大卡的炸油熱量,超過一半的熱量來源都是油脂,相當驚人。至於炸 ...
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