炸地瓜薯條熱量
2022年3月30日—...地瓜薯條...營養師楊斯涵指出,炸過的薯條是高澱粉、高油脂的食物,除了熱量高以外,也會使胃排空慢,而影響下一餐的血糖。鈉含量也要注意,一盒大薯 ...,2022年4月3日—接著,楊斯涵也公布地瓜、馬鈴薯熱量表,表中可看到每100公克的原型地瓜與馬...
吃地瓜較健康?熱量出爐超驚人竟比「一碗飯」還多
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2022年4月3日—接著,楊斯涵也公布地瓜、馬鈴薯熱量表,表中可看到每100公克的原型地瓜與馬鈴薯分別有115、74大卡,而兩者經過油炸後熱量瞬間飆升,地瓜薯條高達354至518 ...
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