炒吻仔魚的菜
2021年9月13日—吻仔魚富含鈣質且肉質柔軟，·通常用來煎蛋、煮粥、拌飯，·非常適合老人、小孩食用。·買來的吻仔魚有的頗鹹，·可以使用濾網過水清洗。·避免買到 ...,吻仔魚炒杏菜.吻仔魚6兩•杏菜1斤•紅蘿蔔絲少許•蒜頭3-4瓣蔥2根•鹽鮮雞精少許·吻仔魚炒莧菜.吻仔魚•莧...
吻仔魚炒莧菜
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2010年4月6日—1.吻仔魚洗淨瀝乾；莧菜洗淨切段放入沸水中汆燙1分鐘，撈出備用。·2.熱鍋，倒入2大匙油，放入薑末、蒜末爆香，再放入吻仔魚炒香。·3.加入莧菜拌炒均勻， ...
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