漢堡肉熱量
2022年9月10日—今天營養師要來教大家做出美味的低醣料理,很多人以為低醣就是吃蔬菜、白肉,但其實減醣也可以吃漢堡排!一份漢堡排竟然只有100大卡左右,減醣要吃飽 ...,熱量.222.8大卡.371.3大卡.蛋白質.8公克.13.3公克.脂肪.19.7公克.32.9公克.飽和脂肪.7公克.11....
漢堡排都OK~日本最新「食物抵銷減肥法」3周
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2018年7月2日—日本知名營養師伊藤友美就提出以「食物抵銷組合」搭配,讓妳還是可以大啖印象中減肥不可碰的高熱量食物,只要掌握住能夠和「它」抵銷的正確搭配食材,一樣 ...
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