滾筒訓練台訓練

透過TacxGalaxia滾筒式自行車訓驗台將您的訓練帶至室內。搭載專利擺動系統的先進滾筒可吸收您的前後加速,讓您盡情騎乘同時維持穩定。,2018年6月6日—滾筒與固定式訓練台有相近的訓練效益,可幫助你在騎乘時維持同樣速度的轉動,練習檔位變換時在短時間內找回順暢的速度、維持迴轉速(註一)。在騎滾筒的 ...,2023年3月21日—將滾筒式訓練台獨立出來是因為通常會需要使用滾筒式訓練台的訓練目的會有所不同,滾筒式訓練台無須安裝...

Tacx Galaxia 進階版滾筒式訓練台

透過Tacx Galaxia 滾筒式自行車訓驗台將您的訓練帶至室內。搭載專利擺動系統的先進滾筒可吸收您的前後加速,讓您盡情騎乘同時維持穩定。

【三項鐵人】滾筒訓練:新手入門小技巧

2018年6月6日 — 滾筒與固定式訓練台有相近的訓練效益,可幫助你在騎乘時維持同樣速度的轉動,練習檔位變換時在短時間內找回順暢的速度、維持迴轉速(註一)。在騎滾筒的 ...

固定式還是智慧型?訓練台選購指南報你知

2023年3月21日 — 將滾筒式訓練台獨立出來是因為通常會需要使用滾筒式訓練台的訓練目的會有所不同,滾筒式訓練台無須安裝,將車子放上去就可以直接開始騎乘,但由於沒有任何 ...

第一次騎乘滾筒訓練台就上手

要駕馭滾筒訓練台不只有單車特技大師Vittorio Brumotti才能辦到,透過操控技巧的進步你也能成功征服! 開始的第一步對於剛入門的新手別穿卡鞋,改穿運動鞋會比較容易上手。

自行車訓練台類別大解析優缺點一次看清

2021年6月21日 — 滾筒訓練台同時可以鍛鍊到的騎乘技巧非常豐富,能夠有效鍛鍊騎乘者的平衡感和控車技巧,迴轉速的拉提以及全身更細膩的肌肉控制。因此社群媒體上總能看到不 ...

關於單車訓練台的大小事(上)

滾筒訓練台顧名思義是一種把整輛車放在一組滾筒上的訓練台,而這組滾筒充當「跑步機」的作用;固定式訓練台很常見,將後輪架在一個支架上,並且針對輪胎給予阻力;近期新興 ...

高效率訓練台鍛鍊攻略

2016年7月12日 — △構造簡便的滾筒式訓練台,由於需要靠自身平衡車輛,上下車時以手扶牆或其他支撐物較安全。 固定式風阻訓練台可在使用時給予阻力,由於強度較高,能 ...

有氧運動。騎單車看正妹

有氧運動。騎單車看正妹

下雨天是單車族最不喜愛的天氣,因為腳癢不能外出騎車是種折磨啊!因此下雨天訓練台就是王道,雖然說當初買訓練台時對於瘦身的期望很高,但是轉眼間三個月也過去了,一公斤都沒有瘦唷!還真的讓人難過啊,還要挺...

ELITE滾筒式訓練台。敗家啦><

ELITE滾筒式訓練台。敗家啦><

記得去年剛剛買車那陣子,每個禮拜至少都騎程150公里,一個月600公里算是剛好而已,但是實際騎車9個多月以來,心肺及身體到底有沒有變好我也不知道,因為今年還沒有做健康檢查,體重卻絲毫未減,這是一個相當嚴...