滷味烏龍麵熱量
2022年7月10日—好食課Anna李宜樺營養師用一張圖帶你一窺滷味常見食材熱量!先選個主食滷味攤上最常見的主食主要有泡麵、蒸煮麵、烏龍麵及冬粉, ...,2023年1月9日—可以將王子麵、鍋燒麵或雞絲麵等,這些熱量偏高的主食,建議改成蒸煮麵、烏龍麵或玉米。○必須要有的...
吃滷味負擔少?營養師一圖揭陷阱:這料熱量超驚人
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2022年7月10日—烏龍麵:烏龍麵則是先經過煮熟後再冷凍販售,水分含量相對較高,一包重量約200克,熱量為235kcal。冬粉:冬粉一把雖只有30-40克,但吸湯後重量可是可以 ...
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