滑鼠手舒緩
2018年11月16日—慣用手握著滑鼠,建議平放在桌上,和手臂一樣,手腕高度不宜抬過高或放太低;手肘只要自然彎曲,避免往內縮,或是往外闊打字,手肘大約90度彎曲,讓肩膀 ...,2017年1月9日—滑鼠手初期可以透過休息、熱敷、伸展手部筋腱改善,若症狀加劇,則需穿戴腕...
電腦手、滑鼠手是什麼?學會4大原則,舒緩手腕疼痛
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