滑蛋空心菜

2017年7月4日 — 空心菜莖管吃起來清脆，只要簡單加入蒜辦與蛋香，滑嫩清爽！ 搭配羊肉、牛肉大火快炒，也可以讓肉類吃起來更加爽口無負擔～ #雲林莿桐有機空心菜產地傳送 ...

2020年6月12日 — 锅中放入高汤、盐、白胡椒粉煮匀，放入太白粉水勾芡。 ... 放入蛋液拌匀至略凝固。 ... 起锅淋在空心菜上即可。

2011年8月1日 — 20110626 滑蛋蝦仁+腐乳空心菜+回鍋肉 · 1.甜麵醬:2大匙 · 2.辣豆瓣醬:1大匙 · 3.高湯:1大匙 · 4.糖:1茶匙 · 5.鹽:1/8茶匙 · 6.水煮五花肉調味料:薑:2片, ...

2016年9月5日 — 少人料理快速餐【關鍵字】：牛肉、太白粉水、滑蛋牛肉、蔬菜、炒牛肉、空心菜、牛肉片.

2023年9月5日 — 雞蛋加點鹽巴打勻，炒香後盛起備用，原鍋炒香蒜末，加入空心菜葉，水，米酒炒軟後加入蛋拌勻，撒些白胡椒粉，鹽巴，調味即可！ 空心菜炒蛋食譜步驟1 ...

4.取400-500毫升高湯，加入少許鹽(如果高湯已有鹽分，可以不加)煮滾，加少許太白粉水勾芡攪拌煮滾，加入蛋液，輕輕攪拌至蛋液略凝固即可熄火。 將煮好之滑蛋汁倒在空心菜上 ...

... 蛋液,輕輕攪拌至蛋. 液略凝固即可熄火。 將煮好之滑蛋汁倒在空心菜上即完成。 另外,蛋白質負責人體的修補損耗,民眾在選擇上可多吃國. 產魚、肉和豆類。在此特別介紹,因應 ...