測試壓力指數
2022年12月27日—壓力指數測量表...您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?2,您最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳?3,您最近是否經常有情緒低落、 ...,2023年6月22日—無論你的分數是多少,不可否認的是壓力是沒有結束的一天,舊的壓力過去,新的壓...
壓力指數測量表
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預防勝於治療,職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。因此,可利用本表進行壓力評估,評估每位員工的壓力狀況,作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。
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