減肥果汁做法

2022年6月21日 — 將一顆奇異果和雪梨去皮切塊，然後放入榨汁機或食物處理機，加入100ml已煲過的食水打勻，最後加入小量的蜂蜜調味即可，空腹喝一杯鮮榨果汁能夠幫助消化、 ...

2020年7月13日 — 將一顆奇異果和一顆雪梨，削皮後切成塊狀放入榨汁機或食物處理機，加入100ml水打勻，最後再依個人口味加入少許蜂蜜調味即可，但要注意別貪甜放太多蜂蜜。

2021年2月18日 — 「早餐果汁減肥法」可以從新鮮水果或蔬菜攝取到足夠的食物酵素，活絡代謝功能，讓人變瘦。只要代謝功能變好，老舊廢物就能順利排泄，也能促進脂肪的分解與 ...

2023年8月11日 — 做法： · 1. 番茄洗淨用開水燙一下。 · 2. 洋蔥切塊用鹽水浸泡10分鐘。 · 3. 加入水和檸檬汁。 · 4. 可按口味加入蜂蜜，打成果汁便可飲用。

自己喝的果汁自己榨！新鮮果菜汁不僅可養顏美容，也能健康地排毒+瘦身，而且製作方法簡單，前一晚先榨好，隔天隨行杯帶著就去上班，多麼養生呀！

2021年7月5日 — 瘦小腹瘦肚子果汁食譜2：鮮橙黃瓜檸檬汁 ... 1 蔬果洗淨；柳橙去皮切塊；檸檬切開擠汁。 2 將小黃瓜、柳橙放入榨汁機中榨汁，倒入杯中，加冰塊、蜂蜜和檸檬 ...

2023年5月27日 — 火龍果則是近年來很夯的減肥水果，不只富含維生素C、礦物質、果膠和膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，以幫助排便，其中的「鉀」成分還能消水腫、減少油脂吸收、 ...

2022年8月4日 — 吳速玲獨門「排毒蔬果汁」作法簡單又快速，食材大原則是三種蔬菜、兩種水果加上一到兩片生薑。可以隨自己喜好，挑選三種當季的綠色蔬菜，份量約是超市的一 ...