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2020年7月24日—營養師宋明樺接受採訪時指出,該名女大生身高160公分、體重75公斤,減肥只能選「最經濟實惠」的方法,於是挑選熱量極低、又適合夏天食用的生菜沙拉餐餐吃 ...,2020年3月25日—韓國超人氣IG網紅Mini,曾經是怎麼也瘦不下來的棉花糖女孩,經歷數百次減肥...
不用節食就能瘦!營養師公開七日減肥菜單,跟著低卡食譜吃
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5天前—營養師建議一周減肥菜單:午餐/晚餐·1.日式:9件刺身壽司(避免魚腩位)·2.日式:蜆肉湯烏冬(2/3碗)·3.貴妃雞6件、飯1平碗(雞去皮,去薑蓉)+1碟 ...
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